専門すぎる

 最近流行りの肩甲骨はがしなどの整体とは別。

ふくらはぎ専門
 ふくらはぎ専門

 EMS(Electrical Muscle Stimulation)を用いて体に負担をあまりかけずに筋肉のトレーニングを行うことでふくらはぎを中心に鍛えるそうなのでこの看板。
 ふくらはぎは身体の一番下で心臓から遠い位置にあり、動かすことで筋肉がポンプとなって下半身の血流を促進し心臓側に押し戻す効果があるため「第二の心臓」ともいわれるそうです。
 ランニングやウォーキングなどの筋肉トレーニングは自分の体重が負荷になったりすることで関節などへの負荷が高いのですが、筋肉が弛緩した状態から電気刺激によって筋肉を収縮させるEMSはリハビリなどにも用いられ負担が少ない筋肉トレーニングが行えるとか。
 ズボラな「ながら筋トレ」ができるのも魅力のようです。

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